Archivo de la etiqueta: salud

¿Los nervios engordan?

Cuando estamos por comenzar una dieta para adelgazar, lo primero que hacemos es decidir qué alimentos estarán permitidos y cuales no. Sin embargo, solemos olvidarnos de un componente mental que, en muchos casos, es el que nos llevó a engordar: … Sigue leyendo

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El té, la infusión de la belleza

A la mañana, mientras trabajamos o después de cenar… a toda hora es apetecible una buena taza de té, caliente en invierno o helado en verano. Sin contar con sus múltiples variables: frutales, de canela, de menta, con vainilla, exóticos… … Sigue leyendo

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Acné: todas las dudas y soluciones

El acné no aparece de igual forma y con la misma intensidad en todos los individuos. Se debe al tipo de piel de cada uno y a los cambios hormonales normales que ocurren en la adolescencia, razón por la cual … Sigue leyendo

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Caminar, el mejor aliado del cuerpo y la salud

Usualmente, pensar en ejercitarnos hace aparecer en nuestra mente pesas, máquinas para correr y profesores contando hasta tres, rítmicamente mientras nosotras sufrimos. Pero siempre nos olvidamos de un ejercicio que, pese a los avances del fitness en la actualidad, sigue … Sigue leyendo

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Vinoterapia: belleza natural

La imagen es insuperable: imagínate sumergida en una bañera llena de extractos de uva, dejándote seducir por esos aromas intensos y atrapantes… Estos tratamientos dejan la piel suave, eliminan toxinas y ayudan a rejuvenecer: con ustedes, la vinoterapia. La vinoterapia … Sigue leyendo

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Recetas caseras para dejar de fumar

Muchas veces hemos querido dejar de fumar, y con el tiempo lo hemos logrado. Pero los efectos secundarios son muy poco anhelados: el sobrepeso, la ansiedad, la adicción hacia otro alimento o producto no terminan de resolver el problema, ya … Sigue leyendo

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La dieta de la sopa

La dieta de la sopa no sólo nos ayuda a perder unos cuantos kilos en pocos días, sino que es ideal para hacer durante los meses de invierno y además favorecer la limpieza de todo el organismo. Como su nombre … Sigue leyendo

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Cómo vivir ecológicamente

Modificando algunas conductas de tu vida cotidiana puedes realizar un cambio profundo en tu calidad de vida y en la salud del planeta. Llevar una vida ecológica puede sanar varias enfermedades y armonizar tanto tu cuerpo como tu entorno. Tips … Sigue leyendo

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Cocina para celíacos: Trufas de chocolate sin gluten

La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por la inflamación del intestino delgado, causada por una proteína vegetal de algunos cereales en la dieta, llamada gluten. Este componente está presente en el trigo, la cebada, el centeno, … Sigue leyendo

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Descubre cuanto sobrepeso tienes

Muchas veces creemos que estamos muy excedidas de nuestro peso, y simplemente se trata de un par de kilos estéticamente molestos. En otras ocasiones, el problema va más allá de cómo nos veamos e involucra a nuestra salud. La Organización … Sigue leyendo

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