Son un mal femenino muy difícil de erradicar. Factores genéticos, cambios hormonales, malos hábitos alimentarios, sedentarismo y la condición de ser mujeres: todo ello conspira contra nuestras piernas, y los pocitos en la piel nunca tardan en aparecer.
Pero, con mucha paciencia y constancia se pueden conseguir buenos resultados que mejoran enormemente su aspecto, no se corren riesgos y son sanos.
En primer lugar, se debe tomar como ley inviolable la ingesta de agua y la disminución las grasas en la dieta. Éstas últimas suelen depositarse debajo de la piel, dando lugar a la celulitis o “piel de naranja”.
Recetas caseras anti – celulitis:
De coco y cítricos:
- Mezclar cinco cucharadas de aceite de coco, ralladura de dos limones y el jugo de un pomelo.
- Dejar en un recipiente reposando en la nevera durante cinco días.
- Colocar masajeando sobre la zona.
De salvia y eucalipto:
- Mezclar dos puñados de salvia, dos puñados de eucalipto, media taza de aceite de oliva y el jugo de un limón.
- Dejar reposar la preparación en la nevera durante nueve días, y luego colarla.
- Se realiza un masaje suave sobre el área afectada.
De hiedra y manzanilla:
- En un bol con agua hirviendo, colocar unas hojas de hiedra picada y esencia de manzanilla.
- Mezclar bien los ingredientes y dejar que hiervan por 5 minutos.
- Dejar reposar la preparación hasta que enfríe. Luego colarla.
Dos consejos a la hora de hacer el tratamiento:
- Antes de masajear la zona con la preparación que elegimos, se frota la piel con un guante de crin para abrir los poros, eliminar las impurezas y así la piel absorberá mejor los componentes.
- Realizar el tratamiento con cierta regularidad, dos veces por semana o tres, durante algunos meses. Se notarán rápidos resultados.
Con constancia y unos pocos ingredientes naturales podrás lentamente recuperar la tersura de la piel de tus piernas y nalgas, libre de esos pocitos tan desagradables a la vista. No olvides el consejo de la hidratación, aliméntate sano y realiza ejercicio. Con estos consejos y las recetas caseras, tus piernas lucirán sanas y hermosas. ¡Buena suerte!